antaratman yoga

buddha-wallpapers-photos-pictures-zen-flowersNel testo “Antaratman Yoga – La Magia del Suono” non vi sono solo descrizioni tecniche ma anche contenuti inerenti la pratica e la meditazione. Qui di seguito uno di questi contenuti, in cui viene brevemente trattatta la connessione tra Meditazione e consapevolezza. Buona lettura!

Uno degli effetti collaterali primari di una corretta pratica meditativa è lo sviluppo… Continua a leggere

Autoekdo-+new-+promo+copyConoscenza e sapere devono procedere di pari passo, non tanto quantitativamente quanto in termini di presenza, all’interno di un percorso di crescita personale. Dietro un metodo come Antaratman Yoga non c’è solo Conoscenza ma una tradizione di lunga data della quale fa parte una certa quantità di sapere.

Dal 2011, anno in cui fondai con Lama T. questo metodo, eravamo… Continua a leggere

Non che ci sia molto da dire, se non che cose così non capitano tutti i giorni. Durante una pratica di Antaratman Yoga a Milano, il gruppo ha espresso un’armonia del tutto rara, estremamente particolare. A me ha fatto proprio venire in mente il “suono” del Sole, quantomeno di quella manifestazione che tutti conosciamo ed apprezziamo.

Pubblicarla qui mi sembra… Continua a leggere

comet+La pratica del Suono, nodo centrale in Antaratman Yoga, porta inevitabilmente a sperimentare il silenzio mentale.

Con questo termine si intendono lo stop del pensiero meccanico e la dilatazione della percezione temporale. In altre parole, tramite il suono possiamo arrivare ad una condizione di grande accelerazione interiore, che, quando avviene, porta ad un rallentamento del tempo esterno.

Il tempo non… Continua a leggere

in-the-shadow-of-buddha-e1305384939509Venerdi prossimo, 11 Ottobre, alle ore 18.30, presso il Centro Yoga Dinamico di via Chiosso, 15 a Lugano – Resega si terrà un Workshop introduttivo gratuito.

Durante l’incontro sarà possibile sperimentare in prima persona alcune tecniche di questo metodo e venire a conoscenza dell’argomento in senso lato.

Non è richiesta alcuna preparazione fisica. La partecipazione è libera e l’incontro è… Continua a leggere

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