Meditazione

meditazione2C’è un po’ di confusione, almeno credo, su questi due aspetti e, per quanto nelle mie possibilità, vorrei cercare di fare un po’ di luce sull’argomento.

Innanzitutto un chiarimento: la Meditazione non è qualcosa che si pratica, ma uno stato in cui si entra ed in cui si permane per un tempo X. Dire “la pratica della Meditazione” è un… Continua a leggere

NW-Monk-Hands-TibetLa pratica della Meditazione esiste in tutte le religioni, filosofie spirituali, discipline interiori, dalle più antiche alle più  moderne, dalle meno evolute a quelle più profonde.

In Occidente questa pratica ha sempre trovato un fiero ostacolo nell’ignoranza profondissima che contraddistingue questa parte del mondo, fomentata dal materialismo più esasperato che in essa trova le sue radici più profonde.

Soltanto… Continua a leggere

La pratica, la meditazione, e tutte le altre attività pregnanti in un cammino spirituale, dovrebbero sempre essere considerate come mezzi, non come il fine. La meditazione non è il fine, ma il mezzo tramite cui ottenere la liberazione, l’illuminazione.

Ma l’illuminazione stessa, oltre che rara, per quanto sia un evento straordinario nell’esistenza di un essere e di tutti coloro che… Continua a leggere

Ci fu una volta in cui, per motivi inderogabili, il mio amato Maestro, dovette assentarsi per diverse settimane dal Monastero. Molti noi, me compreso, erano ancora alle prime armi con la pratica della meditazione e il Maestro lasciò l’incarico di seguirci ad un Monaco anziano, un uomo che, all’epoca, aveva circa 70 anni.

Ricordo quel periodo come uno dei più… Continua a leggere

Il primo insegnamento di Krishna ad Arjuna riguarda l’Azione. O meglio, i frutti della stessa e la dipendenza da essi. Così come l’identificazione nell’oggetto dei sensi conduce all’attaccamento,  anche l’identificazione con gli effetti dell’azione conduce al mededismo risultato.

In questo campo devono essere ricondotte, ad esempio, le aspettative, ovvero quello che ci aspettiamo. Riconoscimento, gratitudine, effetto. Tutti esempi di… Continua a leggere

dawnMolto tempo fa, ebbi una meravigliosa esperienza, praticando con il mio Maestro; eravamo nella stanza centrale di un vecchio monastero in cui ci eravamo fermati durante un viaggio.

Era uno strano luogo quello: la disciplina, da noi tenuta in così alto conto, sembrava del tutto inesistente. Io ero un po’ in imbarazzo, ma il mio Maestro no. Anzi, sorrideva divertito… Continua a leggere

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