respirazione

respirazioneLa nostra mente fa strani giochetti con noi. Ci convince che noi siamo lei. E noi ci stiamo, ci caschiamo in pieno. Così ci identifichiamo in lei e viviamo perennemente lanciati nel futuro. Un futuro che non esiste, non è detto che esisterà e che, sostanzialmente non ci compete.

Lo stesso fanno le nostre emozioni, risposta molto spesso automatica a… Continua a leggere

simboloantaratman-yoga Quando nel 2009, in tandem con Lama T., gettammo le basi di Antaratman Yoga, avevamo ben chiara soprattutto una cosa: non si sarebbe trattato di una via o di un nuovo modo di promulgare una qualsiasi pratica yogica.

Con questo concetto ben fisso in mente, abbiamo sperimentato per due anni assieme, in Italia, poi Lama T. è dovuto tornare in… Continua a leggere

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